Life is yoga | Jeffrey Deelman foto: www.84photos.nl - Lucas Winkel

19 december 2017

Docent Theater

Hier vind je de documenten die we behandeld hebben in de les en je vind er muziek ter inspiratie voor je eigen practise. Handen en voeten Je handen en voeten vormen het fundament van vele yogaposes. Hoe je dat zo
Blog, NL, Yoga
Life is yoga | Jeffrey Deelman foto: www.84photos.nl - Lucas Winkel
Geweldloos  We stemmen vaak in met dingen waar we later spijt van krijgen. De dingen die echt belangrijk zijn, schuiven we gemakkelijk opzij.We hebben vaak niet door dat we onszelf geweld aan doen. Ahimsa betekent dat we zo geweldloos mogelijk
Blog, NL, Yoga  , , ,

13 februari 2017

Namaste

Namaste – नमस्ते Leg je handen tegen elkaar, breng ze voor je hart en maak een lichte buiging. Een simpele beweging die je in menige yogales tegenkomt. Achter zo’n simpele beweging zit een rijkdom aan betekenis. Letterlijk betekent het ‘Ik
Blog, NL, Yoga  ,
Life is Yoga | Jeffrey Deelman | Yoga in Groningen

28 april 2016

Lekker plakkerig

Post-it Je kent ze vast wel, die gele papiertjes met zo’n plakrandje. Heel handig om een korte notitie te maken en ergens op te plakken. Label hier en label daar. Wist je dat je mentaal ook van die labeltjes plakt?
Blog, NL, Yoga
Mannen en yoga. Die combinatie lijkt niet heel voor de hand liggend. Gelukkig zijn er steeds meer mannen die de weg weten te vinden naar een yogales. Jeffrey, zelf yogadocent, vertelt je in deze blog over de voordelen voor mannen.
Blog, mannen, NL, Yoga