Hier vind je de documenten die we behandeld hebben in de les en je vind er muziek ter inspiratie voor…
Geweldloos We stemmen vaak in met dingen waar we later spijt van krijgen. De dingen die echt belangrijk zijn, schuiven…
Leg je handen tegen elkaar, breng ze voor je hart en maak een lichte buiging. Een simpele beweging die je in menige yogales tegenkomt. Achter zo’n simpele beweging zit een rijkdom aan betekenis.
Je kent ze vast wel, die gele papiertjes met zo’n plakrandje. Heel handig om een korte notitie te maken en ergens op te plakken. Label hier en label daar. Wist je dat je mentaal ook van die labeltjes plakt?
Mannen en yoga. Die combinatie lijkt niet heel voor de hand liggend. Gelukkig zijn er steeds meer mannen die de weg weten te vinden naar een yogales.